Rundenanzahl auswählen:
Klicke im Bereich “Heute” auf die das Bewegungstraining. Unter “Trainingsdauer” kannst du die Zeit und somit die Anzahl der Runden, die du absolvieren möchtest, einfach auswählen.
Beim Abspielen der Übungen hast Du folgende Möglichkeiten:
Anleitung überspringen: Rechts unten auf “Überspringen” bzw. auf den Pfeil drücken
Anleitung pausieren: Unten links auf das Pausen-Symbol klicken
Übung anhalten: Links unten auf das Symbol für “Pause” drücken
Anleitung erneut ansehen: Zuerst auf “Pause”, dann auf das i-Symbol / “Anleitung” drücken
Übung überspringen: Zuerst auf “Pause”, dann daneben auf “Übung überspringen” drücken
Übung als Favorit speichern: Zunächst auf “Pause” drücken, dann auf das Stern-Symbol “Favorisieren” drücken
Favoriten ansehen: Unter “Bibliothek” findest du die Übungen, die du zuvor mit dem Stern als Favorit markiert hast.